Showing 5 Result(s)
Desery Produkty Przepisy

3 pyszne desery na bazie keto-czekolady

O tym, że przejście na dietę ketogeniczną wcale nie musi równać się pożegnaniu z deserami, mogliście przeczytać na naszym blogu już wielokrotnie. Dzisiaj jednak skupimy się na składniku, który można zastąpić dość łatwo — czekoladzie. Ta ketogeniczna może być równie pyszna i świetnie sprawdzi się w deserach. Zainspiruj się naszymi pomysłami na jej przyrządzenie! Czekolada jest produktem w dużej mierze bazującym na tłuszczu kakaowym i pozbawionym mąki, co w kontekście diety ketogenicznej brzmi dość obiecująco. Niestety jednak wyklucza ją jeden …

Desery Przepisy

3 przekąski na bazie słonecznika, które sprawdzą się w diecie keto

Nie tylko orzeszki ziemne czy nerkowce sprawdzą się jako znakomita baza dla potraw w diecie ketogenicznej. Równie doskonałym pomysłem będzie wykorzystanie słonecznika. Przedstawiamy kilka smakowitych pomysłów. Orzechowe pasty i kremy to żadna nowość. Masło orzechowe od dekad pozostaje ,,smarowidłem” numer jeden, będąc powszechnie wykorzystywanym jako pasta kanapkowa, ale również baza sosów w wielu kuchniach, od azjatyckich po europejskie. Po piętach depcze mu masło migdałowe, które zdobywa coraz większą rzeszę fanów, choć niestety jest znacznie droższe. Tworząc masła domowej roboty, możesz …

ciasteczka keto
Desery Przepisy

3 pomysły na keto ciasteczka

Keto ciasteczka – 3 pomysły na słodką przekąskę bez wyrzutów sumienia Ciastka na diecie ketogenicznej? Wiele osób żywi przekonanie, że to niemożliwe. A jednak – z wykorzystaniem odpowiednio dobranych zamienników możesz przyszykować słodkości w niczym nie ustępujące tradycyjnym recepturom! Oto kilka naszych pomysłów na ciastka. Jakie składniki są potrzebne do keto ciasteczek? Z pozoru ciasteczka składają się w zasadzie wyłącznie ze składników zakazanych w keto diecie. Ich głównym składnikiem jest przecież mąka i cukier. Na szczęście istnieją jednak zamienniki tych …

Desery Przepisy

3 sposoby na pudding z chia w diecie low-carb

Jedzenie orzechów i nasion w diecie keto oraz low-carb jest niezwykle ważne. Jednymi z najpopularniejszych obecnie nasion są należące do kategorii ,,superfoods” chia. Jak je jeść, aby nie znudzić się szybko? Wielka moda na szałwię hiszpańską, czyli chia zaczęła się już dekadę temu i zdaje się, że wciąż nie mija. To niepozorne nasiono szczególnie upodobali sobie miłośnicy zdrowych produktów i osoby na diecie bezglutenowej, które szukają alternatyw śniadaniowych dla kanapek czy granoli. Ale chia to również znakomity składnik diety low-carb, …

Desery

Keto babka wielkanocna

Kolejny przepis na coś pysznego, słodkiego oraz świątecznego. Babka Wielkanocna to smakołyk pojawiający się na naszym stole, a także w koszyczku wielkanocnym. Co ważne, jest łatwa w przygotowaniu i chętnie zjadana przez całą rodzinę. Babkę robię na wiele sposobów łącząc różne smaki. W tym roku wybrałam babkę waniliową z polewą czekoladową (czasem do polewy dodaję startą skórkę z pomarańczy, co nadaje jej jeszcze bardziej wyjątkowego smaku). Zapraszam do skosztowania mojej babki wielkanocnej. Składniki na 1 babkę (ok. 8 porcji) mąka …